1、确定治疗方案。
慢性皮肤病,不管是慢性湿疹、银屑病、天疱疮,还是系统性疾病诱发的皮肤病,需要长期治疗。节前最好找医生复诊,确定节日期间治疗方案,自己不要随意停药或者减量。注意用药变化,出现病情加重或者爆发,随时去医院就诊。
2、注意药物的不良反应,定期查肝功肾功。
慢性病人需要长期用药,所以一定要注意药物的不良反应。前段时间有个年轻的硕士,因为脱发服用大量的何首乌,诱发了药物性肝损伤,虽经积极抢救扔未能挽救生命。若及时做相关检查,也许会避免悲剧的发生。常用的检查有三大常规、血压、血糖、血沉、肝肾功能、电解质等,具体要听从医生安排。
3、合理饮食、生活规律。
过敏类疾病(过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹等)忌食发物如鱼虾等海产品及牛羊肉、生姜、辣椒、香菜等刺激性及辛辣的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃一些比较油腻的食物。严重的银屑病、药疹等脱皮明显的,要补充优质蛋白如瘦肉、蛋白、牛奶。避免经常熬夜,长时间工作后一定要注意休息,进行调整。 烟、酒可使皮肤症状加重,要戒烟戒酒。
4、禁止搔抓、洗烫刺激。
洗浴时水温不宜过度,尽量不要用肥皂类洗澡,宜温水沐浴,过度洗烫会导致皮肤粗糙脱屑呈鱼鳞样,洗完后外用润肤品。大部分病人有瘙痒情况,瘙痒不能忍受,不断搔抓又导致皮损加重,瘙痒更重,形成恶性循环,经常见到遍体鳞伤的病人,病变累及全身,因此要禁止搔抓,此时需要口服、外用及心理等综合干预。
5、保持好的心情。
调整好自己的情绪,学会自我放松,保持心情舒畅和充足睡眠,树立治疗疾病的信心。还要有耐心,调整好心态,保持平常心与医生密切配合,才能使病情稳定,逐渐控制消退。很多皮肤病病程长,易反复发作,很难看,让人觉得恶心,但大多不会传染,一般没有传染性(病毒性皮肤病除外),要自信,不要自我封闭,多与外界交流,利于病情的恢复。
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