膝关节骨关节炎是最常见的老年退行性疾病。通俗的说，关节内有一层软骨、就是通常吃的骨头表面那层又白又亮的脆骨，它很有弹性和韧性、很光滑，各种活动和运动靠这层软骨承重、抗冲击和磨损等。

　　随着年龄的增长，软骨也老化，就是没年轻时那么结实了、不耐磨了、也缺乏润滑了。这时站立活动多、体重大、剧烈运动等的压力作用在已经脆弱的软骨上，很容易磨损，就是不光滑了，会有咯吱的声音，再磨损严重使软骨破损、脱落，症状是逐渐加重的疼痛，关节活动到磨损严重的角度回出现卡住、不能动和疼痛，用力时加重压力就更疼;久之可能把软骨全部或部分磨没了，只剩骨头了。

　　明白上述道理就知道到年龄应该保护软骨，减少磨损，一般关节的活动只要没到劳累的程度就不会加重软骨的损伤。毕竟老年人很多、腿疼的是少数，就是绝大多数老年人没有过度的活动。

　　已经得病的话，因病情不同、人的个体差异，治疗方法多种多样，不可能一概而论。人体是在不断的活跃的新陈代谢的、有强大的修复和再生的能力，治疗手段都是在帮助和指导人体自我修复，从早期到晚期治疗方法各异，早期指导功能锻炼、到口服药物、理疗、中西医结合治疗、外用药、关节注射药物、微创关节镜手术等等，或者多种方法结合，都是为了促使自身恢复。当多种方法都无效、严重疼痛到步行不到100米、而且这样的情况持续超过一个月，这时治疗只有最后一种手段：人工关节置换，就是因为现在的关节实在不能恢复一定的功能、只能换一个替代品，这个替代品没有活性，日久更会很快磨损、更需要省着用，一旦再出现问题再修复效果就更不理想。