随着人口老龄化，股骨颈骨折发病逐渐增多。老年人多有不同程度的骨质疏松，尤其女性骨质疏松发生较早，也更容易骨折。如果患者年龄偏大，内固定手术失败率较高，人工髋关节置换术是一使患者尽快缓解疼痛，恢复正常生活，提高患者生活质量的成功手术。

　　1、功能锻炼

　　1)伸髋：A、收紧臀肌，略做臀部抬高动作，保持五分钟。B、伸直膝，关节向后伸展下肢。

　　2)屈髋：A、卧位，向臀部激动足跟，注意屈髋不大于90度。B、站立，注意屈髋不大于 90 度。

　　3)伸膝：抬起一条腿约 15 厘米，保持5秒钟，再换一条腿，重复 10 次。

　　4)髋外展：A、卧床保持足趾向上，下肢伸直，向外展开下肢。B、站立时下肢伸直，向外展开下肢，保持5秒钟，重复10次。

　　2、下床的正确姿势

　　1)将患肢移近床沿

　　2)将小腿慢慢下降

　　3)尽量不要将体重放在患侧

　　4)健侧手扶助行器，患侧手扶床沿，慢慢站立。

　　3、用拐杖的正确姿势

　　1) 站立先出左拐

　　2) 迈右脚

　　3) 出右拐

　　4) 迈左脚

　　四、预防并发症

　　1、预防脱位

　　1)站立时不要将患肢交叉到对侧

　　2)不过度外旋患肢

　　3)弯腰时不超过90度

　　4)坐起时身体弯曲不超过 90 度

　　5)不要翘二郎腿

　　2、预防静脉血栓：尽早开始功能锻炼是预防静脉血栓的根本措施。

　　3、预防肺部感染：嘱病人坐起，鼓励咳嗽，以防止坠积性肺炎。

　　术后随访：术后 1 个月、3个月、6个月、12个月，以后每年一次来医院做一次常规随访检查和 X
线拍片。随访的目的在于指导患者进一步的康复训练，以达到手术的最佳效果