寒冷的冬天，一些患者在突然遇冷时，身体暴露部位或接触寒冷物体的部位会出现风团、皮疹、水肿，并伴有剧烈的瘙痒，而一旦步入暖和的环境，疹块就会慢慢消退。这些症状就是我们通常说的寒冷性荨麻疹的典型表现。寒冷性荨麻疹虽然来得快，去的也快，但往往迁延数年、反复不愈。
　　寒冷性荨麻疹的患者除了在冬季要注意保暖，对症药物治疗外，还可以采用自我冷脱敏治疗的方法，也有一定的疗效。哈尔滨医科大学附属第二医院变态反应科马月眉
　　方法是这样的：取一个稍大一点的提桶，一个测水温的温度计。
　　病人每天早晚，把校定过温度的水放入桶内，用以洗手、洗身、最后将双足泡入水桶10至15分钟，然后以毛巾擦干，穿好衣服。
　　起始时的水温以不出现任何不适症状为准，一般常用水温为20℃，以后如病人耐受良好，则每隔两周降温3℃，依次由17℃、14℃、11℃至8℃为止。一般的病人如能耐受8℃的水温，则其原来对寒冷特别敏感的状态可明显好转。