骨关节炎以膝关节高发，发病年龄一般在60岁以后，女性多于男性。基础病变为关节软骨的磨损和剥脱，从而导致关节的疼痛和活动受限。由于关节软骨的磨损是病变基础，因此保守治疗的核心就是减少负重和活动，从而减轻关节软骨的进一步损伤。具体的保守治疗措施可参考以下方案：

　　1、休息：减少负重、行走、上下楼及下蹲。

　　2、理疗：热敷、中频电以及超短波等理疗措施

　　3、直腿抬高练习（针对膝关节骨关节炎）：坐位，膝关节伸直，足向上勾紧，伸直抬腿，每天练习10组，每组30-50次。

　　4、治疗关节炎的药物：塞来昔布（西乐葆）等。

　　5、营养关节软骨的药物：硫酸氨基葡萄糖。

　　6、润滑关节保护关节软骨的药物：玻璃酸钠关节腔内注射，每周一次，五周为一个疗程。