目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人，每年死于心脑血管疾病的患者多达3000万。今冬气候干燥寒冷，雾霾天气多，使血管收缩和痉挛频率增加，脑中风又进入了高发期。近期，湖北中山医院神经内科一区主任邓小容，针对脑中风的高发态势，详细讲解了脑中风的防治，并提出很多患者和家属对于脑卒中的认识还存在的误区。

　　误区一：上网查资料，自己训练

　　邓小容：举一个例子。有一个普通的脑卒中患者，进行了及时的康复，康复完了以后该出院了，我们就跟他介绍，你还要继续康复。他的损害不算特别重。他说“我就回去自己练”。这个人还比较聪明，上网查了很多训练的内容。不是上肢力量不够吗，我看看上肢力量怎么练的!上网查了一查，买了一个握力圈，买了一个弹力棍，然后又到周围小区，用训练设备练力量。这个病人三个月以后到我的门诊一看，就是“挎篮画圈”的样子。当告诉说第一练握力圈，第二个练弹力棍，第三个练肱二头肌的力量，我简直哭笑不得。训练全部错了!我们给他说上肢应当尽量避免练习屈肌，尽量减少力量性的训练;可他有他自己的认识，我不是力量不够吗?我就要猛练力量。他说他还能提二十斤重的东西，我说你这上肢除了能提二十斤重的东西，你还能做什么?最后他的手变成一个“废用手”，非常可惜。这个例子说明康复训练不是那么简单的事儿，最好还是在专业人员的指导下去进行。

　　误区二：康复就是扎扎针，做做理疗

　　邓小容：下面一个普遍的误区“康复就是扎扎针，做做理疗”。一直到现在，遇到持有这种观点的患者都不在少数，非常的常见。实际上这就是一个比较典型的误区。康复和我们传统的针灸和物理治疗按摩差别非常大。针灸、按摩、推拿有它的适应症，脑卒中后的功能恢复，这不是它的适应症，这是康复的适应症。很多患者就只进行针灸，很多患者都是因为去扎针，最后把最佳的康复时机给耽误了。

　　误区三：不见效果 就放弃

　　邓小容：还有一个比较常见的错误观点，很多患者训练了一段时间以后，也坚持了一段时间，发现还没有恢复到正常，很多患者就放弃了。这样的患者是比较可惜的，我们脑卒中功能损害，它的特点就是“病来如山倒，病去如抽丝”，在出现功能障碍的时候，发生得非常快。可是功能恢复，经常是要以月和年来计。因此，坚持康复训练非常重要。这里有一个重要的康复原则：早期、持续、正确。这里面持续，指的就是康复要一直的做下去。一般认为，运动功能一般要6到12个月，语言障碍超过一年，认知功能障碍可能更长。没有毅力，没有耐心是不行的。对于这样的患者，一定要坚持，坚持就是胜利。坚持的话，你的功能就有可能能够接近恢复到你的最高水平。

　　邓小容强调，在脑卒中康复里面，康复意识是最重要的，有了康复的意识，才知道去康复;第二就要去行动;第三要坚持。我希望患者和患者家属能够从这几个方面，逐渐地去完善，这样才能真正使患者的功能得到一个最大的恢复。

　　专家提示：一旦发现症状，应引起重视，做到早发现、早诊断、早治疗。选择合适的疗法才是关键，切勿有病乱投医，造成严重的伤害。建议到正规公立医院进行规范化的治疗，以便患者能够早日康复。