首先，保持肛门部卫生，排完大便后尽可能要清洗肛门，可以用淡盐水坐浴5-10分钟；其次注意饮食卫生，忌食生冷、油腻、辛辣刺激食物，以防发生腹泻致使粪渣进入肛窦内，引起肛窦感染，或者粪便干硬致使肛窦撕裂，粪质细菌进入肛窦内，从而形成脓肿。如有灼热刺痛感等症状，应及时就医行肛肠专科检查，积极治疗肛窦炎等疾病。同时，对于一些肠道疾病如肠炎、痢疾等应积极治疗。在日常生活中还应积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。平时每天可以做20-30次提肛运动，以促进肛周局部血液循环，从而预防肛周脓肿的发生。