外洗中药方：艾叶30g泽兰30g伸筋草30g透骨草30g川椒15g，加水约2500ml（5斤左右）煮开之后再熬约10分钟即可使用，开始时药液较烫可以将患足放在药液上方用药液的蒸汽薰之，待药液温度适宜时再泡脚或湿热敷试患处，一般泡洗或湿热敷20分钟左右即可，每天1~2次，使用1周左右就会有一定效果。

　　此方可用于骨折、脱位愈合后关节功能障碍的恢复期或骨性关节炎关节肿痛的治疗。