研究表明，定期锻炼减少前列腺癌死亡率。

　　全球有近1600万男性遭受着前列腺癌的痛苦，该研究结果将帮助这些男性采用正确的生活方式改善其生存期间。

　　1990年至2008年间研究人员评价了体育锻炼对超过2700例前列腺癌男性的影响，据报道，继续锻炼的患者更不易因癌症或其他原因而死亡。

　　每周至少锻炼三个小时的男性同每天进行剧烈活动少于一个小时的男性相比前列腺癌导致死亡风险减少61％，而癌症诊断前后进行剧烈运动的男性的死亡风险最低。

　　研究作者总结说：锻炼能够总体上减少男性癌症死亡率和发生率，适量激烈运动如每周至少三个小时骑自行车、打网球、慢跑或游泳可以大大改善前列腺癌特异性生存期间。

　　研究首席作者、美国哈佛大学公共卫生学院的Stacey Kenfield博士表示：研究表明每天增加体育锻炼可以减少前列腺癌男性疾病恶化风险。我们观察到患者能够获益于适量的运动，我们的研究也表明，锻炼有益于前列腺癌患者的整体健康，即使是少量锻炼如每天步行15分钟、慢跑、骑脚踏车或做园艺等。

　　不过，前列腺癌症患者每周进行三个小时或以上剧烈运动将对其抵抗癌症和整体健康尤为有利。