现代医学研究表明：引起乳腺癌的原因是多方面的。下面谈一下乳腺疾病与保健品德是是非非，科学的选择可以帮助我们远离乳腺癌。

一、什么是保健品？

市场上的保健品大体可以分为一般保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等。一些保健品（如蜂王浆、西洋参、花粉等）中的雌激素是一把双刃剑，它能延长女性的“青春期”，也能导致乳腺导管上皮细胞增生，甚至发生癌变。据国外报道，使用化学雌激素后，28％的人有发生乳腺癌的可能。口服含雌激素的药物、丰乳液及某些化妆品中的雌激素经皮吸收，都会对乳腺癌的发病和发展有一定的影响。

二、乳腺疾病与使用保健品的关系？

近年来，人们的生活水平提高了，也越来越注重健康，使用保健品成为一种时尚和趋势。但有些人一不了解自身状况，二不清楚保健品的具体成分，就胡乱服用，非但起不了强身健体的保健作用，反而带来了祸害。市面上许多女性保健品都有一定的雌激素，而摄入过多的雌激素会导致乳腺增生，甚至诱发乳腺癌。更年期女性可以通过中药、运动、饮食来调理，并非都要吃补品。若体内雌激素水平下降得很严重，要在医生的指导下服用一些药物，并定期随访。有些保健品、护肤品、化妆品中含有致癌成份，在化妆品中，指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高，很多化妆品的芳香成分也含有该物质。清华大学化学系教授成昌梅教授说，化妆品中的这种物质会通过女性的呼吸系统和皮肤进入体内，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率，还会危害到她们未来生育的男婴的生殖系统。循证医学表明，妇女更年期激素替代治疗有增加乳腺癌的发病危险，因此妇女不能随便补充雌、孕激素。

下面通过几个实例来说一说使用保健品对乳腺疾病的影响，让大家尽量远离保健品。

1：现年70岁的刘女士，近期常感觉乳腺胀痛。按照常规，老年人的腺体应呈慢慢退化趋向，可刘女士的腺体竟然与30多岁的女性差不多。经医院检查发现，乳腺增生非常明显。这是什么原因？经医生了解，刘女士平时有吃各类保健品的习惯。

2.曾有报道，因母亲使用丰乳化妆品，与其同睡的、有摸母亲乳房习惯的幼女也导致了乳房发育。这与目前市面上一保健品、丰乳剂中或多或少都含有一定量的雌激素，这些雌激素很容易造成乳腺增生导致乳腺癌。

3.曾有报道某医院收治过一名 70 多岁的乳腺癌患者。经查询，老太太因长期过度食用某种成分不明的保健品，导致她本应退化的乳腺组织发育成二三十岁时的状态。乳房虽丰满，但其腺体已癌变。引发乳腺癌的原因有多种，如现今社会竞争形势加剧，年轻女性工作压力大，生活节奏快，不良情绪多，极易造成内分泌系统功能紊乱，免疫力下降，危害乳腺健康 ；国外研究显示，倒班，尤其是夜班，打乱了人体的生物钟，影响了人体的免疫力，也可能使乳腺癌高发。但其致病的主要原因之一就是人体内的雌激素“作怪”。

4. 26岁的林女士，刚刚结婚，尚在度蜜月，却在一次洗澡时摸到乳房里有一个肿块。她很紧张，立刻赶到了当地专科医院做检查，很快便被确诊为乳腺癌中期。

三、美容院里的乳腺保健可信吗？

美容按摩行业的资质良莠不齐，能否正确保健要打问号。特别是按摩中所用的精油，如果含有雌激素类药物，那么对乳腺腺体是不利的。如果有隐匿性或很小的病灶，保健不当则有可能使恶性细胞扩散。

四、乳腺癌患者能用保健品吗？最好不要滥补。

有实验研究表明，给患上癌症的小鼠灌人参煎浸膏后，这些小鼠活力增加，体能有所改善，但很快进入衰竭期，生存期明显缩短。也有临床观察表明，乳腺癌患者服用人参后，长期疗效与不用人参者相差无几。多数情况下，人参可加强机体的新陈代谢，表现出饮食增加、体力增加、免疫力提高等。但是，在参类（生晒参、高丽参、白参、西洋参等）的刺激下，正常细胞和异常细胞的活力都被调动起来，就像俗话说的“好的坏的一起补”，补身同时也在“补瘤”。

因此，建议除高龄或体质很弱外，一般肿瘤患者最好少用或不用人参类补益剂。即便要改善自身体质，自有多种方法。比如说，可改用其他比较温和的中医药，如黄芪、灵芝、太子参等。

五、如何从食物中补充雌性激素？

从食物中补充雌性激素，可以选择以下食品：核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，当雌性激素不足时可起到类雌激素效果，而雌性激素过剩时又起到抗激素作用。红薯含有类似雌性激素的物质,女性食用后能使皮肤白嫩细腻。富含植物雌性激素的食品,这种天然化合物与人体内的雌性激素有着相似的功效,如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆等。最近医学研究发现，植物雌激素具有合成雌激素同样的功能。植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中。木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。多吃上述食品，可以补充体内雌性激素的不足。尤其是大豆及其制品价廉物美，是普通人都能享受得起的。经常食用既能达到补充雌激素的目的，又比较安全。 

   温馨提示：保健品千万不能乱吃，要弄清其成分，最好在医生的指导下服用。对一些丰乳的化妆品也应慎用，因为其中也可能含有雌激素。使用化妆品和服用营养保健品有关。年轻女性朋友本身体内的雌激素水平就比较高，再摄入一些含雌激素的保健品或者涂抹一些含雌激素的化妆品，会让体内雌激素水平更高，导致子宫肌瘤的疾病发生。年轻女性如果没有特殊的疾病，只要合理安排饮食，保证睡眠，根本不需要服用营养保健品。含有雌激素的美容化妆品也要慎用。更年期女性雌激素水平下降，即便需要补充雌激素，也要在医生的指导下服用，千万不要乱吃保健品，要慎用含雌激素的化妆品。