风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白，高热量，易消化食物，少食辛辣刺激及生冷油腻之物，饮食要定时定量。

　　牛膝木瓜汤 适用人群：适用于关节僵硬，活动不便者

　　材料：木瓜35克，牛膝25克，白酒600毫升。

　　做法：将木瓜，牛膝同时放入白酒中，加盖密封，浸泡15天后，即可饮用，每次服10-15毫升，每日2次。

　　功用解析：舒筋活络，除湿祛风。

　　红烧鳝鱼 适用人群：适用于风湿性关节炎，关节疼痛，屈伸不利。

　　材料：鳝鱼750克，火腿50克，调料适量。

　　做法：炒锅加油，放入葱姜爆香，再放入鳝鱼段，煸至鳝鱼起泡时，放入火腿片，调料，加适量清水，烧沸，转至文火，焖至浓汁。撒上胡椒粉，装盘即可。