耳鸣耳聋的怎么办?

　　耳鸣耳聋是影响人类生活质量和导致终生残疾的主要问题之一。今年来临床调查显示，明显听力障碍者接近5亿人，其中因聋致残的近1亿。我国抽样调查统计听力言语残疾人数为2000余万人。因此耳聋耳鸣的防治不仅是耳鼻咽喉科学的重要内容，也是社会发展过程中值得深入研究与探讨的交叉课题。

　　耳鸣耳聋的明确致病原因至今尚未明确，但根据临床调查及实验研究，其与耳部的急慢性炎症，遗传基因缺陷，听觉器官畸形，药物使用不当导致的副作用，及耳迷路水肿、耳部微血管病变和迷路窗膜破裂等有关。

　　而耳鸣耳聋的分类按发生部位大致可以分为三类。一类是因传导声波到听觉神经的一系列听觉器官发生病变导致声波无法下传的传导性耳聋;第二类是将声波转化为神经冲动传递到大脑皮层产生听觉的听神经发生病变的耳鸣耳聋，称之为感音神经性耳聋;第三类耳鸣耳聋就是第一类与第二类的混合性耳聋。

　　从上面的简单介绍中我们可以知道声波传递到大脑的任何一个器官发生异常，都可以出现耳鸣耳聋，所以这也就是为什么耳鸣耳聋的发病率如此之高的关键原因。从近年来我科收治的耳鸣耳聋患者来看，发病率呈不断上升的趋势，而患病人群不仅仅是老年人，中青年患者的发病率增长更是明显，其发病更加迅速更加严重，往往来我科就诊时已达到中重度耳聋的程度，而且病情呈持续加重的过程中。

　　从我们对这些中青年患者的病史询问中总结出的原因主要分为三大类：一、生活不规律，工作生活压力较大，经常性熬夜加班或者是打游戏，严重缺乏睡眠;二、脾气急躁，经常性因为一点小事大发雷霆或者是郁郁寡欢;三、平时就自觉稍有耳鸣耳聋，对工作生活没有大的影响，未咨询医生或者采取相应治疗，突然发生耳鸣耳聋症状大爆发。

　　而从我科收治患者的情况来看，总体而言年轻患者治疗效果比年长患者效果明显;发病后及早就医患者比拖延一段时间后才来的病人恢复情况容易;突然发生的耳鸣耳聋比发病时间较长的耳鸣耳聋容易治疗;药物配合针灸、按摩等中医特色治疗相对单纯药物治疗效果明显。

　　结合发病原因及临床疗效我们可以总结出一套行之有效的预防耳鸣耳聋的方法。尤其是中青年患者其耳鸣耳聋的发生是完全可以避免的。第一，要养成良好的作息时间，尽量早睡早起，保持充足的睡眠，不要长时间处于高度压力、高度集中注意力的工作环境中;第二，保持良好的心态，凡事不要轻易动怒，多多走出家门，参加一些集体项目，增加与他人的交流;第三，避免接触噪音;第四避免使用耳毒药物;第五饮食不宜过度油腻过度刺激如可乐咖啡等，第六对偶尔出现的间断性耳聋耳鸣不要掉以轻心及早就医，不要拖到已经严重影响到工作生活时才来就诊，治疗成本及治疗难度都会成倍增长。

　　在这里继续补充一点，耳鸣耳聋的治疗不能仅仅依靠药物治疗，从多年的临床经验来看，药物治疗只是整个耳鸣耳聋治疗体系中的一环，而我科常用的治疗方法整体使用活血化瘀、营养神经、扩张微循环的中成药，其中我科自制中成药“耳聪丸”，其来源是我科多年来治疗耳鸣耳聋经验方，经过数代中医耳鼻喉专家的不断改良，效果明显，得到广大患者的普遍肯定。在中药基础上配合针灸、推拿、耳穴压豆、耳鸣治疗、高压氧等一系列治疗方法，而耳穴压豆其方法就是选择1―2组耳穴，进行辩证取耳穴，找出阳性反应点，并结合病情，确定主辅穴位.以酒精棉球轻擦消毒，左手手指托持耳廓，右手用镊子夹取割好的方块胶布，中心粘上准备好的王不留行子，对准穴位紧贴压其上，并轻轻揉按1～2分钟。耳鸣治疗就是将我科研制的中药提取物倒入外耳道配合使用耳鸣治疗仪，利用耳鸣治疗仪将中药通过外耳道皮肤渗透到耳部血管、神经，达到恢复其功能的目的。所有以上的治疗方法配合使用其临床效果比单纯使用药物治疗效果明显。所以说综合治疗才是未来治疗耳鸣耳聋的发展趋势。

　　下面介绍一下自我按摩保健方法和食疗：

　　一、按摩保健方法

　　(1)鸣天鼓：“鸣天鼓”：两手掌心紧贴两耳，两手食指、中指、无名指、小指横按在两侧枕部，两中指相接触，将两食指翘起叠在中指上面，用力滑下，重重地叩击脑后枕部，即可闻及洪亮清晰之声如击鼓。先左手24次，再右手24次，最后两手同时叩击48次。具有疏通经络、运行气血的作用。

　　(2)“营治城廓”：以两手按耳轮，一上一下摩擦之，每次做15分钟左右。

　　(3)鼓膜按摩法：以手食指(或中指)置外耳道口，轻轻捺按，两侧各捺按15~30次，每天3次。具有引动气血流通的作用。

　　二、常用食疗方：

　　(1)麻菊花汤

　　【用法】取天麻10克，菊花10克，鲜芦根30克，冬瓜皮30克，加水煎汤。每日服1～2次。

　　【功效】平清肝聪耳明目，对于肝阳上亢适用。

　　(2)莲肉红枣扁豆粥

　　【用法】取莲子肉10克，红枣10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。

　　【功效】益精气，健脾胃，聪耳目。每日早，晚温热服食。

　　(3)苁蓉炖羊肾

　　【用法】取羊肾1对，肉苁蓉30克。将羊肾洗净，切细丁，和肉苁蓉一起放入砂锅内，加水适量，文火炖熟。加胡椒，味精，食盐适量，调味服食。

　　【功效】本品填精补肾，充耳窍，肾虚者适用。

　　(4)豆炖狗肉

　　【用法】取狗肉500克，黑豆100克。将狗肉洗净，切成块，和黑豆一起加水煮沸后，炖至烂熟，加五香粉，盐，糖，姜调味服食。

　　【功效】温肾阳，利耳窍。阴虚者慎用。