梅雨季节具有连续阴雨、温度高、湿度大、气压低等特点, 为江南特有的季节,也是心血管疾病的高发季节。可以诱发或加重诸如高血压、冠心病、房颤、风湿性心脏病等多种心血管疾病。最新医学统计表明,心血管疾病在此季节的发病率逐年增高,形成了冬季之外的第二个“高峰期”。因而,在梅雨时节应科学地重视心血管疾病的防治,切莫延误治疗的最佳时机,力争早发现、早治疗,呵护健康,顺利度过梅雨季节,避免严重的心血管事件的发生。
梅雨时节,因闷热、潮湿的环境,天气闷热难受,人体极易出汗,血液黏稠度增加,冠心病人本身就因为冠状动脉粥样硬化,血流供应不畅,很容易再次发生心肌缺血,出现胸闷、心绞痛症状,严重的甚至会发生心肌梗死、心力衰竭等导致死亡, 因而在此季节,冠心病患者应注意:
1、良好的生活习惯及相关疾病的控制:更加积极地控制血压、监测血糖、调节血脂,戒烟限酒,降低体重,良好的规律生活,保证充足的睡眠,调节情绪。因梅雨季节是湿度大潮湿、气温低闷热、多雨的季节,多湿多热,若不注意不良的生活习惯调整及相关疾病的控制,冠心病极易发病。
2、根据自身病情,遵医嘱,规范心血管疾病的用药,不可随意不规范地停用、使用药物。
3、随身常备缓解心绞痛的药物:如麝香保心丸、速效救心丸、硝酸甘油、消心痛等药物,必要时舌下含服,并可根据病情,反复使用,争取更充分的救治时间,因对冠心病的救治时间有非常重要的意义
4、调整不良饮食习惯,科学饮食:忌吃动物内脏、煎炸食品、动物油、肥肉、肉肠类、鱼子、鱿鱼、蛋黄、全脂奶粉、奶酪、甜点等;少吃坚果类、加工果汁饮料;低盐饮食:豆瓣酱、咸菜尽可能不食用;多吃新鲜蔬果、杂粮;每日瘦肉控制在75克左右。
5、急性发病的应对:一旦症状加重或变化,应该及时就诊。目前众多三级甲等医院都有相应的“绿色通道”,在医生的安排下,通过心电图、心肌标志物、先进的无创性冠状动脉CT检查,必要时也可采用更为精确的冠状动脉造影检查,可明确诊断,并进行危险分层。而其中时间是对冠心病救治有非常重要的意义,对于已确诊的冠心病患者而言,在正规的药物扩冠抗心绞痛和抗血小板等药物治疗的基础上,可根据病情及医生的决定,进一步采用经皮冠状动脉支架术或冠状动脉搭桥术进行救治。
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