有学者对1972-1996年间住院的10547例脑中风病人进行回顾性分析发现，1972-1976年≤50岁的患者占10.3％，1992～1996年占22.7％，20年间50岁以下患者翻了一番；1972-1976年≤40岁的患者占1.3％，1992-1996年则占7.8％，20年间则猛增6倍。这一统计表明，脑中风患病年龄趋于年轻化。
　　年轻人卒中的原因与老年人有所不同，专家认为，吸烟、酗酒、夜生活过度、等不良生活方式共同作用，促使脑中风年轻化。此外，还有生活压力大、偏头疼、口服避孕药、脑动脉炎、心源性脑梗塞、遗传性脑血管病也是脑中风的原因，这些情况大多发生在年轻人。
　　1、吸烟：吸烟者比不吸烟者脑中风的危险性高4倍。我国烟民中青壮年人占绝大比例，吸烟是导致脑中风年轻化的又一直接原因。
　　2、超重与肥胖：超重与肥胖是导致脑中风的重要因素。我国大约有30％人超重，其中60％-72％集中在年轻人，也是脑中风年轻化的重要原因。
　　3、饮酒：年轻人过度饮酒、酗酒者较老年人明显多，也是导致脑中风年轻化的一个原因。
　　4、外伤：外伤性脑出血和脑梗塞在中青年人中占的比重较大；脑动脉瘤、脑血管畸形大多发生在青年人，这也是脑中风年轻化的因素。
　　5、高血压：随着我国人民生活水平迅速提高，食品结构和生活习惯“西化”现象日趋明显，年轻人的高血压明显增多。
　　6、遗传倾向：如果父母有中风的病史，表示先天系统较易出问题，子女罹患脑血管疾病的机率会增高，个人要特别注意。
　　若无故出现偏身无力、头昏、头痛、记忆力下降、睡眠质量不好等症状，应考虑进行脑卒中筛查。有危险因素的要进行严格的、及时的治疗。定期量血压（控制在140/80mmHg以下，有糖尿病患者要控制在130/80mmHg以下）、减少盐分摄取（5g/天以下）、监测血糖、血脂。平时饮食应以清淡自然为主，少抽烟少喝酒，适当运动（男性腰围要控制在90cm(2.7尺)以下，女性80cm(2.4尺)以下），学会排解压力。父母或兄弟姐妹患过卒中的年轻人需提高警惕。